{"id":26,"date":"2019-05-03T09:16:50","date_gmt":"2019-05-03T09:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologorubiera.es\/sexologo-psicologo-madrid\/?page_id=26"},"modified":"2019-05-09T12:59:10","modified_gmt":"2019-05-09T12:59:10","slug":"ansiedad","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicologorubiera.es\/sexologo-psicologo-madrid\/servicio-psicologia\/ansiedad\/","title":{"rendered":"Ansiedad"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"26\" class=\"elementor elementor-26\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c35e36a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c35e36a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-429352c5\" data-id=\"429352c5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1746a138 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1746a138\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>La ansiedad es la reacci\u00f3n del cuerpo ante un est\u00edmulo nocivo. Pensemos, por ejemplo, en que en este mismo momento entra un le\u00f3n hambriento en la sala donde te encuentras leyendo estas l\u00edneas. Tu pensamiento tardar\u00eda muy poco en interpretarlo como algo peligroso, tu cuerpo se nutrir\u00eda de la ansiedad para activarse y tus piernas echar\u00edan a correr para evitar el peligro real.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95abc90 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"95abc90\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/psicologorubiera.es\/sexologo-psicologo-madrid\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ansiedad-panico-emociones-psicologo.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5129078 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5129078\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Imaginemos por un momento que ese le\u00f3n hambriento estuviera siempre presente, en cualquier situaci\u00f3n del d\u00eda a d\u00eda. El despertador de la ma\u00f1ana ya activa el bucle de pensamiento que gira alrededor del le\u00f3n imaginario, cualquier tarea se percibe como un peligro, cualquier cambio se ve como una amenaza. En este punto hablar\u00edamos de una <strong>ansiedad patol\u00f3gica<\/strong>, cuya caracter\u00edstica central es su car\u00e1cter <strong>anticipatorio.<\/strong> \u00bfPor qu\u00e9 anticipatorio? Dado que el d\u00eda a d\u00eda da miedo, recurrimos a la preocupaci\u00f3n constante creyendo que eso nos prepara. De esta manera, se perciben amenazas constantes en situaciones cotidianas, lo que le confiere un papel irracional. Tu cuerpo reacciona con un exceso de energ\u00eda para las demandas diarias, lo que, lejos de ayudarnos, m\u00e1s bien interfiere en nuestro rendimiento.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ansiedad es la reacci\u00f3n del cuerpo ante un est\u00edmulo nocivo. Pensemos, por ejemplo, en que en este mismo momento entra un le\u00f3n hambriento en la sala donde te encuentras leyendo estas l\u00edneas. 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