Al abordar cada terapia llevamos a cabo el tratamiento que nos resulta más útil para el problema en cuestión. Para ello se utilizan las técnicas psicológicas más recientes, denominadas Terapias de Tercera Generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Estratégica o la novedosa técnica EMDR. De esta manera nos podemos ajustar a las necesidades de cada persona: aquí lo importante eres tú y las dificultades por las que estás pasando.